Витамины и минералы для сердца

В большинстве случаев прогрессирования и развития заболеваний сердца можно избежать, придерживаясь здорового образа жизни и простых мер профилактики. Витаминно-минеральные комплексы – один из действенных методов поддержания здоровья сердца и сосудистой системы.

Кому необходимы БАД для сердца?

В группу риска развития патологий сердца и сосудов входят в первую очередь люди с наследственной предрасположенностью и генетическими аномалиями соединительной ткани. Профилактика необходима также:

• детям в период бурного роста;
• подросткам из-за гормональных изменений;
• людям старше 45-50 лет;
• тем, кто испытывает высокие физические нагрузки;
• людям, занимающимся разными видами спорта;
• лицам, работающим во вредных и опасных условиях;
• пациентам с нарушениями сосудистой системы нижних конечностей и головного мозга;
• больным, которые были прооперированы по поводу флебологических и кардиологических патологий.

Образ жизни, питания, климатические и экологические условия тоже могут нарушить работу ССС.

Какие витамины и минералы необходимы?

Самыми нужными нутриентами для ССС являются:

• А – улучшает липидный профиль крови, снижает уровень «вредного» и повышает активность «полезного» холестерина, ускоряет восстановление тканей, предупреждает развитие атеросклероза и стенокардии;
• С – нейтрализует активные радикалы, стимулирует метаболизм, разрушает «плохой» холестерин, оказывает кардиопротективное действие;
• Е – мощный антиоксидант, укрепляет миокард, регулирует свертываемость крови, предупреждает тромбообразование;
• Р – снижает проницаемость сосудистой стенки, регулирует АД, предупреждает кровоизлияния;
• В1 – управляет прохождением электрических сигналов, нормализует сокращение сердечной мышцы;
• В12 – улучшает формулу крови, стимулирует синтез гемоглобина;
• D – воздействует на сердечную проводимость, свертываемость крови, способствует рассасыванию тромбов;
• К – влияет на ангиогенез, свертывающую систему крови, обеспечивает клеточное дыхание, улучшает структуру цитомембраны.

Наиболее эффективными для сердца считаются комплексы, которые содержат не только витамины, но и минералы:

• калий – выводит избыток натрия, активизирует транспорт нервных импульсов по волокнам НС;
• кальций – укрепляет стенки сосудов, нормализует функции сердечной мышцы;
• фосфор – является субстратом для стабилизации клеточной стенки, регулирует прохождение нервных импульсов, сократимость миокарда;
• натрий – избыток приводит к отекам, повышению давления;
• селен – оказывает выраженное кардиотропное воздействие;
• магний – оказывает сосудорасширяющий эффект, понижает давление, обладает легким анальгетическим действием, участвует в синтезе ферментов.

Совместное воздействие витаминов и минералов увеличивает скорость и выраженность действия компонентов и улучшает их биосовместимость.

Лучшие препараты для ССС

Сбалансированный состав, полный набор нутриентов, доказанная эффективность и безопасность сделали следующие препараты для сердца лидерами на мировом фармацевтическом рынке:

• Аспирин Bayer Aspirin Low Dose с содержанием активного вещества 81 мг;
• Аспирин Bayer Aspirin Low Dose с содержанием активного вещества 500 мг;
• Чаванпраш для иммунитета «Иммунитет и сила» Chyawanprash Dabur;
• Nordic Naturals Ultimate Omega-D3.

Их можно заказать и купить в интернет-магазине Tokiwa. Цены здесь гораздо ниже, а условия – выгоднее.

Правила приема добавок

Биодобавки для профилактики ССЗ нужно выбирать после обследования и по рекомендации врача. Особенно, если они необходимы для лечения. Терапевтическая доза не может нанести вреда организму, поэтому ее можно принимать регулярно.
Капсулы или таблетки для сердца запивают чистой водой. Чтобы не раздражать слизистую ЖКТ, добавку принимают с пищей или на сытый желудок. Перед приобретением или заменой препарата на аналогичный нужно проконсультироваться с врачом.
Нутриенты не спасут от инфаркта, если не устранить факторы, нарушающие работу сердца:

• стрессы;
• вредные привычки;
• переутомление;
• гиподинамия;
• погрешности питания и т.д.

Чтобы исключить покупку контрафакта, нужно приобретать препараты только у проверенного поставщика.